Pöytätennis

Pöytätennis soveltuu erinomaisesti kuntoliikunnaksi. Pöytätennis on sopiva kuntoilumuoto erityisesti niille, joiden mielestä kuntoliikunnan ei tarvitse olla vakavaa itsensä kiduttamista sykemittari kädessä, vaan iloista liikkumisen ja pelaamisen riemua. Pöytätennis kierteineen imaisee mukaansa, jolloin kuntoilu tulee hauskan pelaamisen lisänä.

Monipuolisena lajina pöytätennis pitää harrastajansa hyvässä fyysisessä ja psyykkisessä kunnossa. Pöytätennis sopii kuntoliikuntamuodoksi kaiken ikäisille ja -kokoisille, sillä pelitempoa voidaan vaihdella harrastajan ominaisuuksien mukaan.

Pöytätenniksessä yhdistyvät myös yksilö- ja joukkueurheilun parhaat puolet. Pöytätennistä voit pelata juuri niin kuin sinua miellyttää, tosissaan punnertaen tai leikkimielisesti kierrellen. Toisaalta pelaaminen on aina myös sosiaalista yhdessäoloa.